Nhận định, soi kèo Prachuap vs Buriram United, 18h00 ngày 29/1: Cửa trên ‘ghi điểm’

Phó giáo sư Long cho biết, 3 nguyên nhân dẫn tới xơ gan, ung thư gan của người Việt Nam gia tăng là:

Thứ nhất, viêm gan virus B và C

Việt Nam nằm trong các quốc gia vùng trũng về tỷ lệ viêm gan virus B. Hiện nay, ước tính 8-10% dân số, nghĩa là có 8 đến 10 triệu người dân mang trong mình căn bệnh này. Viêm gan virus là thủ phạm dẫn đến xơ gan, ung thư gan. Nhiều trường hợp bệnh nhân bị đau tức hạ sườn mới tìm đến bệnh viện khám. Khi đó gan đã tổn thương, khối u to và làm xét nghiệm đều dương tính viêm gan B. Bệnh nhân không biết mình mang bệnh. Bác sĩ Long cho biết, có gia đình mẹ - con, cha - con cùng mắc ung thư gan do viêm gan virus B gây ra. Ngoài viêm gan virus B, viêm gan virus C cũng là tác nhân gây xơ gan, ung thư gan.

Bác sĩ khuyến cáo những người bị viêm gan virus B, C cần phải theo dõi định kỳ từ 3 tới 6 tháng. Với các trường hợp viêm gan virus có xơ gan, thời gian khám sàng lọc cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để phát hiện các tổn thương ung thư gan sớm, từ đó giúp kéo dài cuộc sống của người bệnh.

Lạm dụng rượu kết hợp với viêm gan virus khiến tình trạng gan bị phá hủy ngày càng tăng. Bác sĩ Long cho biết, có nhiều trường hợp xơ gan biến chứng chảy máu thực quản do lạm dụng rượu.

Thứ hai, béo phì

Theo xu thế chung của các nước trên thế giới, gánh nặng bệnh tật từ thừa cân, béo phì ngày càng tăng. Thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, lười vận động gây ra béo phì. Người béo thường đi kèm gan nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa gây viêm gan nhiễm mỡ không do rượu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng gan ứ mỡ kèm theo tình trạng viêm gan, xâm nhiễm tế bào viêm và phá hủy tế bào gan, dẫn đến xơ hóa, ung thư gan. Xơ gan do gan nhiễm mỡ tiến triển lại không có các biểu hiện triệu chứng lâm sàng trong nhiều năm, do vậy nhiều người bệnh không biết, không kiểm tra và theo dõi định kỳ.

Thứ ba, thói quen sử dụng thuốc không đúng quy định

Bác sĩ Long cho biết nhiều người bệnh tự mua thuốc uống. Trong khi đó, các loại thuốc đều phải kê đơn theo đúng chỉ định. Tại Trung tâm, nhiều bệnh nhân bị viêm gan nặng do tự mua thuốc điều trị, bản thân bệnh nhân không biết rõ thuốc có tác dụng như thế nào. Họ chỉ uống theo kinh nghiệm, người xung quanh mách bảo. Từ đó, bệnh nhân bị viêm gan, nhiễm độc gan nặng.

Số lượng bệnh nhân ung thư gan, xơ gan được phát hiện sớm chưa nhiều. Bác sĩ Long khuyến cáo cần sàng lọc từ sớm, nhất là những người có yếu tố nguy cơ như trên.

Hiện, ung thư gan vẫn là bệnh ung thư đứng số 1 về tỷ lệ mắc và tử vong tại Việt Nam. Chi phí điều trị tốn kém do thuốc đắt đỏ, các loại thuốc mới kéo dài cuộc sống chưa lâu. Nhiều bệnh nhân không có triệu chứng rõ rệt nhưng khi đến viện khám bệnh đã ở giai đoạn muộn. Vì vậy, sàng lọc trên đối tượng nguy cơ cao là chìa khóa giải quyết nguy cơ trở nặng, tử vong của bệnh lý ung thư gan, xơ gan.

Ngoài ra, để phòng các bệnh lý về gan, bác sĩ Long khuyến cáo tiêm vắc xin ngừa viêm gan B, thay đổi lối sống tránh thừa cân béo phì, hạn chế bia rượu, tăng cường luyện tập thể dục thể thao. 

Các khu vực như Nicoya, Costa Rica văn hóa lễ hội mạnh mẽ. Họ thường xuyên tổ chức các buổi khiêu vũ. Người Hy Lạp có một sự kiện truyền thống là panegyris. Theo Buettner, họ khiêu vũ suốt đêm, cùng nhau tổ chức nhiều hoạt động sôi nổi. Trên thực tế, một giờ khiêu vũ đốt lượng calo tương đương với một giờ chạy bộ. Theo Harvard Health, việc nhảy múa có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Ngoài ra, nhiều người dân Vùng Xanh thường xuyên chơi một loại đạo cụ như guitar, piano, hoặc đạo cụ cổ truyền, mang đặc trưng văn hóa của từng vùng đất. Trong bộ phim tài liệu Sống đến 100 tuổi: Bí mật của những vùng đất Blues Zone, các cụ già ở Loma Linda ở Mỹ chơi piano nhiều giờ mỗi ngày bên cạnh bơi lội, ăn chay và làm tình nguyện viên.

Tại Okinawa ở Nhật Bản hay Nicoya ở Costa Rica, âm nhạc trở thành một “món ăn” không thể thiếu trong đời sống của các cụ ông, cụ bà. Mỗi ngày, họ chơi các loại nhạc cụ dân tộc và hát múa theo những điệu nhạc đã gắn bó từ khi lọt lòng. Ở Okinawa, các cụ già còn đặt lịch cứ hai lần một tuần sẽ có một buổi gặp gỡ để trò chuyện, chơi nhạc và hát luân phiên tại nhà của một người, như một thói quen giúp gắn kết tình thân và giảm stress, căng thẳng.

Theo các chuyên gia, âm nhạc giúp nâng cao tâm trạng, khiến mọi người cảm thấy dễ chịu, thư giãn, cải thiện tư duy. Trong y học, với đặc tính nâng cao tâm trạng, nó là một hình thức trị liệu đặc biệt. Liệu pháp âm nhạc được sử dụng để cải thiện sức khỏe tâm thần, tăng cảm giác hạnh phúc của một người.

Âm nhạc có thể giúp người bệnh Alzheimer nâng cao tâm trạng, tăng trí nhớ, giảm lo âu trầm cảm. Một phân tích tổng hợp công bố trên chuyên san Alzheimer Disease and Associated Disorders (Mỹ) vào tháng 8/2022, đã tìm thấy mối liên hệ giữa âm nhạc và sa sút trí tuệ. Sau 12 tuần sử dụng phương pháp can thiệp kéo dài, các chuyên gia đã đánh giá tác động tổng thể của trị liệu bằng âm nhạc đối với những người sa sút trí tuệ.  

Tương tự, nghiên cứu thí điểm kéo dài ba tháng tại khoa thần kinh nội trú, Bệnh viện Northwestern Memorial, năm 2020 cũng cho thấy âm nhạc là một trong những liều thuốc hiệu quả nhất với người già đột quỵ. Đối với bệnh nhân Parkinson, âm nhạc có thể giúp họ đi lại và giữ thăng bằng, giảm đau đầu, kích động và tăng ngưỡng co giật.

Hà Anh  

Mẹ của anh Chương nhớ lại, 15 ngày đầu con nằm viện, bà luôn sống trong nỗi sợ hãi con có thể rời mình đi bất cứ lúc nào. Bà không dám nghe điện thoại của chồng và con trai cả từ bệnh viện gọi về. Ai hỏi về con, cháu, bà lại khóc.

Vợ chồng bà chỉ có hai con trai, được 4 cháu nội. Khi con trưởng thành, các cháu đi học, ông bà nghĩ rằng mình đã được an nhàn tuổi già nhưng hỏa hoạn bất ngờ cướp đi người con dâu và hai cháu nội. Đến thời điểm hiện tại, người mẹ không mong muốn gì hơn vì con trai được bình an trở về, mất mát gia đình dần nguôi ngoai.

Chia sẻ với phóng viên báo VietNamNet, anh Chương chưa nói được câu dài tròn vành, rõ chữ, ánh mắt luôn đăm chiêu nhìn ra xa. Anh nói nhỏ: “Tôi chưa biết bắt đầu lại từ đâu, sức khỏe bình thường, không còn khó thở. Tôi đã bình phục được 90%, chưa nhớ được hết, mọi thứ lờ mờ không rõ ràng”.

Anh Chương không nhớ rõ đêm xảy ra hỏa hoạn như thế nào. Khi tỉnh lại, anh loáng thoáng nghe nhà mình bị cháy. Anh kể: "Tôi nhập ngũ từ năm 2005 rồi về công tác tại đơn vị, đến nay gần 19 năm. Tôi cưới vợ và có hai con gái tên Nguyễn Quỳnh Như, Nguyễn Thanh Huyền. Vợ tôi làm bác sĩ ở Lê Văn Thiêm (Thanh Xuân, Hà Nội)".

Khi nghe các y bác sĩ và thủ trưởng đơn vị chia sẻ về vụ cháy, các nạn nhân được đưa đi cấp cứu, hai bàn tay anh Chương run run, ánh mắt không giấu được nỗi buồn.

Người nhà anh Chương chia sẻ, khi tỉnh lại trên giường bệnh, anh Chương nhận ra bố, mẹ, anh trai và các đồng đội của mình. Thủ trưởng đơn vị hỏi thăm, anh vẫn giơ tay chào hỏi theo lễ nghi quân đội. 

Ông Chức cho biết, từ khi tỉnh khoảng 1 tháng nay, anh Chương vẫn rất thụ động. Người nhà, đồng nghiệp hỏi gì anh trả lời. Cách đây 1 tuần, anh Chương hỏi đồng đội của mình thông tin của vợ con. Nhưng họ chỉ trả lời: "Anh lo điều trị đi, mọi chuyện đã có ở nhà lo".

"Khi con dâu và cháu nội được 49 ngày cũng còn vài ngày nữa Chương ra viện, tôi quyết định nói với con trai chuyện con dâu và hai cháu nội đã mất. Lúc đó, Chương bình tĩnh, rơm rớm nước mắt nhưng không hốt hoảng, lại quên ngay. Thần kinh của Chương vẫn bị tổn thương, sống theo bản năng chứ chưa suy nghĩ được nhiều", ông Chức nói.

Chiều 6/11, cả gia đình anh Chương cùng nhau trở về quê nhà ở Sóc Sơn sau những ngày trải qua đủ cung bậc đau đớn tột cùng, hy vọng và niềm vui ở bệnh viện. Buổi tối, gia đình đã sắp mâm cơm cúng gia tiên và ăn bữa cơm đoàn viên. Nhiều người tới hỏi thăm động viên, anh Chương đã nói chuyện bình thường. 

Trong thời gian tới, anh Chương tiếp tục điều trị phục hồi chức năng tại Trung tâm Oxy cao áp, Bộ Quốc phòng. 

Gia đình anh Chương sống ở căn hộ tầng 8, chung cư mini số 37, ngõ 29, phố Khương Hạ, Thanh Xuân, Hà Nội. Đêm 12/9, vụ hỏa hoạn xảy ra tại chung cư này khiến 56 người tử vong, 37 người bị thương. Anh Chương được đưa đến Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng hôn mê sâu, nguy kịch do ngộ độc CO2, toàn bộ cơ quan bị tổn thương nặng, phổi ám đen vì khói độc, tim, não, gan, thận đều suy nặng, chỉ số sinh tồn ở mức 6 điểm. Trong khi đó, chỉ số để cấp cứu là 9 điểm.

Kết quả theo dõi sức khỏe 30.000 người trong 20 năm của các nhà khoa học tại Đại học Osaka cũng cho thấy những người tắm mỗi ngày có nguy cơ mắc các bệnh như đột quỵ hoặc đau tim thấp hơn người khác gần 30%. 

Nghiên cứu của Hayasaka cũng chỉ ra rằng tắm thường xuyên giúp giảm huyết áp và cải thiện chức năng nội mô mạch máu. Một số nghiên cứu khác cho rằng nán lại trong bồn tắm có thể cải thiện lưu lượng máu trong não và hiệu quả tinh thần, đồng thời giảm khả năng mắc chứng mất trí nhớ.

Theo thống kê, trung bình phụ nữ Nhật Bản có thể sống tới 87,45 tuổi và đàn ông sẽ đạt 81,41 tuổi. Năm 2020 cũng là năm đầu tiên số người Nhật từ 100 tuổi trở lên vượt con số 80.000, trong đó phụ nữ chiếm hơn 88%.

Theo bác sĩ Jenelle Kim, người sáng lập Phòng thí nghiệm chăm sóc sức khỏe JBK (San Diego, Mỹ), ngâm mình trong nước, đặc biệt là ngâm nước chứa công thức thảo dược giúp cải thiện lưu thông máu và năng lượng sống.  

“Làn da là cơ quan lớn nhất của con người. Khi ngâm mình trong bồn nước ấm, tất cả lỗ chân lông sẽ mở ra, sẵn sàng hấp thụ các đặc tính của thảo mộc được hòa vào nước", bác sĩ Kim nói. Ngoài ra, khoáng chất cùng với các nguyên tố như magie, canxi, natri, sunfat và các nguyên tố xuất hiện tự nhiên trong nước suối nóng khác có thể là phương pháp làm dịu tâm trí, cơ khớp, cải thiện tiêu hóa và tái cân bằng hữu hiệu ngay tại nhà.

Phương Mai

Dù ở độ tuổi 43 nhưng nữ diễn viên Cát Tường vẫn giữ được vẻ đẹp tươi tắn, khiến ít ai nghĩ rằng cô đã từng có giai đoạn khủng hoảng về vóc dáng. Nữ diễn viên chia sẻ, giai đoạn sau sinh, cô cũng giống như hầu hết các chị em phụ nữ rơi vào trạng thái trầm cảm. Tuy nhiên, Cát Tường trầm cảm không phải vì áp lực chăm sóc con mà vì sự thay đổi của vóc dáng.

Áp lực sau sinh khiến Tường trầm cảm

Đối với phụ nữ đặc biệt là làm việc trong lĩnh vực nghệ thuật như Cát Tường, vóc dáng là một yếu tố quan trọng. Vậy nên khi đứng trước gương và nhìn thấy thân hình “xuống cấp”, làn da không còn căng mịn và tươi tắn, vòng 1 thiếu sự săn chắc khiến cô cảm thấy chán nản. May mắn thay, giai đoạn chán nản đó không kéo dài quá lâu bởi cô đã tìm được “trợ thủ” hỗ trợ săn chắc vòng ngực, hỗ trợ làm đẹp da.

“Trợ thủ” giúp Cát Tường lấy lại vòng 1 săn chắc

Cát Tường biết đến TPBVSK Lady một cách tình cờ. Nhưng chính sự tình cờ này đã hỗ trợ Cát Tường vượt qua giai đoạn khó khăn. Điều khiến Cát Tường an tâm khi sử dụng TPBVSK Lady là bởi sản phẩm này được làm từ các loại thảo dược tự nhiên.

TPBVSK Lady được nhiều chị em lựa chọn để hỗ trợ săn chắc vòng 1

Là một người cẩn trọng về sức khỏe, Cát Tường đã tìm hiểu kỹ về thành phần của TPBVSK Lady. Vậy nên khi biết TPBVSK Lady được làm từ các loại thảo dược quý như cao sâm tố nữ, mầm đậu nành, cao thông đỏ, cao thiên môn trùm và cao thổ phục linh, Cát Tường đã yên tâm sử dụng sản phẩm. Bởi đây đều là thành phần tốt, hỗ trợ cho việc săn chắc vòng 1.

Cát Tường cho biết, trong mỗi bộ TPBVSK Lady đều có một thẻ cam kết của nhà sản xuất sẽ đền 100 triệu đồng cho ai phát hiện ra chất độc hại trong sản phẩm. Ngoài ra, sản phẩm được sản xuất theo công nghệ siêu vi nano quốc tế và đảm bảo tiêu chuẩn.

“Cảm quan đầu tiên về sản phẩm TPBVSK Lady rất tốt nên Cát Tường đã duy trì sử dụng đều đặn. Mỗi ngày, Cát Tường uống 2 lần. Mỗi lần 1 viên kết hợp với nước. Khi thả vào nước, viên sủi sẽ được hòa tan tạo thành nước màu vàng nhạt thơm hương trái cây. Khi uống sẽ cảm thấy vị thanh ngọt dễ chịu”, Cát Tường chia sẻ.

Bên cạnh sử dụng sản phẩm, Cát Tường còn kết hợp với massage ngực mỗi ngày 10 phút. Trong cuốn cẩm nang của Lady có hướng dẫn chi tiết về cách massage kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện. Sự chu đáo này chính là yếu tố khiến diễn viên Cát Tường đánh giá cao sản phẩm.

“Bản thân Cát Tường thực sự trân trọng tâm huyết của nhà sản xuất TPBVSK Lady. Bởi sản phẩm được làm vô cùng chỉn chu từ chất lượng đến bao bì sản phẩm và thông tin hướng dẫn. Mọi thứ đều rõ ràng, minh bạch giúp người dùng có thể đánh giá khách quan về sản phẩm trước khi dùng”, Cát Tường nói.

Bên cạnh đó, TPBVSK Lady còn hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố và hỗ trợ hạn chế lão hóa da, làm đẹp da. Sản phẩm phù hợp với phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố với các biểu hiện như: bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ, suy giảm sinh lý, đổ mồ hôi, ngực kém săn chắc; cũng như người lão hóa da, khô da, người có nhu cầu làm đẹp da.

Cát Tường lựa chọn TPBVSK Lady

Tố Uyên

Bác sĩ kiểm tra lại các nốt phỏng nước cho bệnh nhi T.

Bé T. mới 13 tháng tuổi được chẩn đoán mắc tay chân miệng tại địa phương cách đây 2 ngày, bác sĩ nói có thể chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên chưa đầy 24 tiếng sau, trẻ liên tục sốt cao, nôn trớ nhiều, gia đình vội đưa con vào Bệnh viện Nhi cấp cứu.

Bác sĩ cho biết, bé T. có nhiều nốt mọc ở chân tay, biểu hiện điển hình của tay chân miệng. Virus tay chân miệng gây rối loạn tiêu hoá khiến trẻ bị nôn trớ.

Cùng nằm tại phòng cấp cứu, bé H., 19 tháng tuổi ở Hưng Yên vào viện trong tình trạng sốt cao không hạ.

Mẹ bé chia sẻ, khi đưa con đi khám gần nhà, bác sĩ chỉ định nhập viện. Nghĩ gần bệnh viện, gia đình chủ quan đưa bé về chăm sóc tại nhà, song cho bé uống hạ sốt không đỡ, càng về chiều càng sốt cao.

Quá lo lắng, gia đình đưa con lên Hà Nội cấp cứu. May mắn sau 3 ngày điều trị, tình trạng bé đã ổn định.

TS Nguyễn Văn Lâm cho biết, virus tay chân miệng rất dễ lây từ trẻ này qua trẻ khác, thường do 2 nhóm virus đường ruột Coxsackie virus A16 và Enterovirus 71 (EV71) gây ra. Bệnh có thể gây thành dịch lớn.

Đa phần trẻ mắc tay chân miệng có thể tự khỏi sau 1-2 tuần, tuy nhiên một số trường hợp có thể chuyển nặng rất nhanh ngay trong ngày đầu tiên, thậm chí trong vài tiếng.

TS Nguyễn Văn Lâm, Giám đốc Trung tâm Y học lâm sàng các bệnh nhiệt đới trẻ em

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, trẻ có nguy cơ bị sốc, viêm não, viêm màng não, viêm cơ tim, phù phổi cấp thậm chí dẫn đến tử vong. Trẻ nhiễm EV71 thường có diễn biến nặng hơn, khi bị tổn thương thân não sẽ để lại di chứng nặng nề.

Khi trẻ mắc tay chân miệng mức độ 1 chỉ sốt nhẹ, kèm theo ban ở lòng bàn tay, bàn chân có thể tự chăm sóc tại nhà. Hàng ngày, cha mẹ cho trẻ tắm nước ấm, tránh gió lùa, cho trẻ súc miệng và bôi thêm giảm đau tại các vết loét ở miệng.

TS Lâm đặc biệt lưu ý, khi cho trẻ uống hạ sốt cần tuân thủ đúng liều lượng, cách 6 giờ mới dùng hạ sốt 1 lần. Nếu dùng quá liều sẽ khiến trẻ bị ngộ độc paracetamol gây tổn thương gan. Các năm trước, bệnh viện từng tiếp nhận một số trường hợp ngộ độc thuốc hạ sốt.

Từ giai đoạn 2a với dấu hiệu sốt cao, không đáp ứng hạ sốt, mạch nhanh, hay giật mình phải đưa trẻ đến bệnh viện để chăm sóc.

Do trẻ mắc bệnh thường chưa biết nói, vì vậy để phát hiện sớm các tổn thương thần kinh cha mẹ cần đặc biệt lưu ý đến các điểm bất thường, như: Đột nhiên quấy khóc vô cớ, có trẻ khóc cả đêm, li bì, hay giật mình; có biểu hiện yếu chi, liệt; nôn hoặc buồn nôn không liên quan đến ăn uống, sốt cao.

Hiện bệnh tay chân miệng chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, bệnh rất dễ lây qua đường tiêu hóa, qua tiếp xúc giọt bắn, do dùng chung đồ dùng, vật dụng dính dịch tiết mũi họng của người bệnh.

TS Lâm khuyến cáo, để phòng bệnh, các bậc phụ huynh cần tránh cho trẻ đến nơi đông người, giữ thói quen vệ sinh tay, cho trẻ ăn chín, uống sôi, đa dạng thực phẩm, đảm bảo dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.

Thúy Hạnh

Hà Nội tăng cường phòng chống dịch tay chân miệng do số ca mắc có xu hướng tăng

Sở Y tế Hà Nội đã yêu cầu các đơn vị trên địa bàn chú trọng phòng chống dịch tay chân miệng bên cạnh các dịch bệnh khác.